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电饭锅使用常识1.煮饭、炖肉时应有人看守,以防汤水等外溢流入电器内,损坏电器元件.2.轻拿轻放,不要经常磕碰电饭煲。因为电饭煲内胆受碰后容易发生变形,内胆变形后底部与电热板就不能很好吻合,导致煮饭时受热......查看详情

1.褐色面包就是全麦面包如果你仔细看一下包装上的配料标签,会发现原来它使用的仍是普通小麦面粉,而非全麦面粉。好一点的里面可能添加了麦麸,差一点的干脆直接添加食用色素,只不过有个“古铜色”的外表,吸引你去......查看详情

“饭醉”:是指过多贪食佳味美肴后,引起的困倦欲睡的异常现象。因为过量进食的食物,需要迫使消化器官分泌大量的消化液和加快胃肠道的血液循环来帮助消化,从而使其它脏器的供血量相应减少,导致大脑产生暂时性缺血现......查看详情

一、油炒胡萝卜维生素A吸收更充分专家表示,从营养学角度来说,维生素A可以增强人体上皮细胞的功能,对感冒病毒产生抵抗力,它可以强健咽喉和肺部的黏膜,保持它们正常的新陈代谢。胡萝卜、南瓜、绿色蔬菜中所含有的......查看详情

维生素C可以预防感冒1954年诺贝尔化学奖和1962年诺贝尔和平奖得主美国化学家鲍林撰写了一本名为《维生素C与普通感冒》的书。书中的主要观点是每天服用1000毫克或更多的维生素C可以预防感冒;维生素C可......查看详情

少吃点糖饮食防癌,最简单的一条办法便是尽量少吃糖。诚然,糖是最常使用的食品添加剂,是日常生活的必需品,不可能不用,但也干万不要滥用,尤其不能过量。英国的一位学者万德金士专门研究过糖的危害、明确指出糖的消......查看详情

味精食用过量的危害第一、味精的主要成分为谷氨酸钠,在消化过程中能分解出谷氨酸,后者在脑组织中经酶催化,可转变成一种抑制性神经递质,如果过多摄入,会干扰神经系统的自然规律。因此部分体质较敏感的人,食用过量......查看详情

1、大蒜许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞,提高机体的抗癌能力,还含有一种含硫化合物,也具有杀灭肿瘤细胞的作用。2、牛奶和酸奶牛奶含钙和维生素D,在肠道内能与致癌物......查看详情

坏习惯一:自来水一烧开就喝国人喝白开水是种好习惯,但是你知道吗?水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒,其中氯与水中残留的有机物结合,会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。中国农业大学食品科学与......查看详情

1、纳豆防止心肌梗死纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵制成的豆制品,研究证实,纳豆中的纳豆激酶能“溶解”血栓,防止心肌梗死、脑梗死等疾病。此外,纳豆还富含大豆异黄酮、锌、钙与维生素K,不但能补充雌激素,改善更年......查看详情