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1、苹果:所含的主要成分是糖类,其中大部分是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑,起到美容润肤的作用。2、冬瓜:冬瓜中含的镁可以使人精神饱满,面色红润。冬瓜瓤常用来......查看详情

1:黄豆,以大豆为代表的豆类食物——定期食用大豆可对减肥瘦身产生一定效果。黄豆里含有大量的膳食纤维,可以促进肠胃的排毒和畅通。、2:红豆,消除浮肿红豆能够有效的消除水肿,排毒祛湿。多吃红豆能减少腹部脂肪......查看详情

胸小吃什么食物能变大1、花生和黑芝麻。花生和黑芝麻富含维生素E,能促使卵巢发育和完善,促进乳腺管增长,使乳房增大。2、青木瓜。青木瓜内含大量木瓜酵素,可分解蛋白质、糖类以及脂肪。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺......查看详情

困惑一:起床后先吃饭还是先刷牙?  饭前刷牙比饭后刷牙更有利于保护牙齿,龋齿形成的主要因素是牙垢与食物中的糖分发生化学反应,形成酸性物质腐蚀牙齿。饭后酸性物质已经形成,且形成速度非常快。因此,只有在饭前......查看详情

脸上长痘痘、身上长痘痘,这些都很常见。但也有比较特殊的痘痘,它既不长脸上,也不长身上,而是长在头发里。由于头皮上痘痘,都会被头发遮住,很多人会不管不顾。这样是不行的,后果很严重!长在头皮上的“痘痘”不是......查看详情

天然的美容保湿剂,在人体的组成物质中,水含量最大,约占体重的三分之二。人可七日无餐,但不可一日无水。俗话说:没有丑女人,只有懒女人。看看女人首选美容养颜食物吧,在不知不觉中吃出女性的美丽。下面推荐六种女......查看详情

维生素对于防止皮肤衰老,保持皮肤细腻滋润起着重要作用。皮肤不好吃那种维生素呢也是大家都很关注的话题。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性,从而抑制衰老。维生素......查看详情

大家应该都了解,维生素对我们的身体有很大的好处,有些也可以改善女性的皮肤。那么女人吃什么维生素养颜,这些一定要知道,下面就来看一下吧。女人吃什么维生素养颜,这些一定要知道樱桃自古以来就是美容果樱桃自古以......查看详情

药膳减肥不只是让你的脂肪快速消除,还能强身健体,改善体质。下面就推荐几款经典减肥药膳给各位。药膳助你吃出曼妙身材=  海带汤  配方:萝卜、山楂、海带、红小豆、甜叶菊甙粉  用法:  1、将海带洗净后切......查看详情

由于女性身体的特殊原因,以及一些客观原因,女性朋友很容易就导致贫血,而贫血的女性气血差,皮肤肯定也差,所以女性补血调经是很重要的下面一起来看看中医的4款补血调经药膳。帮女性补血调经的4款药膳 党参北......查看详情